الشوفان

Advertisement

بان كيك الشوفان بالموز الرهيب

سنحضر اليوم بان كيك الشوفان بالموز بان كيك صحي ولذيذ للدايت، اضافة الموز مع الشوفن يمنح بان كيك طعم مميز وفائدة عظيمة لا يجب ان تفوتكم. مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 2 -3 دقائق الكمية تكفي 4 أشخاص محتويات المقالة Add a header to begin generating the table of contents المعلومات الغذائية لـ بان …

بان كيك الشوفان بالموز الرهيب Read More »

شوربة الكرنب بالشوفان لمضاعفة حرق الدهون

شوربة الكرنب تعتبر رقم 1 لحرق الدهون بالجسم، وسنضيف اليوم الشوفان لـ شوربة الكرنب لاكسابها قيمة غذائية وقدرة مضاعفة لحرق الدهون. مدة التحضير 11 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة الكمية تكفي 3 أشخاص محتويات المقالة Add a header to begin generating the table of contents المعلومات الغذائية لـ شوربة الكرنب بالشوفان سعرات حرارية 5.666% بروتين …

شوربة الكرنب بالشوفان لمضاعفة حرق الدهون Read More »

شوربة الكرنب البيوريه بالحليب والشوفان

اضافة الكريمة للشوربة من التكات المميزة للطعم ولكنها صعبة مع الدايت، ولكن بعد ان تتذوق الكرنب البيوريه ستغير رأيك الكرنب البيوريه شربة كريمي غنية بالطعم والقيمة وتساعد في خسارة الوزن. مدة التحضير 12 دقيقة مدة الطهي 33 دقيقة الكمية تكفي 3 أشخاص محتويات المقالة Add a header to begin generating the table of contents المعلومات …

شوربة الكرنب البيوريه بالحليب والشوفان Read More »

كوكيز الموز بالشوفان بدون بيض لافطار صحي

اضافة الشوفان الى كوكيز الموز يضاعف من قيمتها لاصحاب الدايت، كما تزداد فعالية كوكيز الموز لتعزيز اداء الجهاز الهضمي. مدة التحضير 12 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة الكمية تكفي 5 أشخاص محتويات المقالة Add a header to begin generating the table of contents المعلومات الغذائية لـ كوكيز الموز بالشوفان سعرات حرارية 6.2% بروتين 2.2% نشويات …

كوكيز الموز بالشوفان بدون بيض لافطار صحي Read More »

سموذي البرتقال بالشوفان لخسارة الوزن سريعا

سموذي البرتقال اكثر من مجرد كوب عصير غني بفيتامين سي، سموذي البرتقال يحفز الجسم لخسارة الوزن بسرعه لغنى سموذي البرتقال بالالياف. مدة التحضير 13 دقيقة مدة الطهي –دقيقة الكمية تكفي شخص واحد فقط محتويات المقالة Add a header to begin generating the table of contents المعلومات الغذائية لـ سموذي البرتقال بالشوفان سعرات حرارية 14% بروتين …

سموذي البرتقال بالشوفان لخسارة الوزن سريعا Read More »

سموذي الكنتالوب بالشوفان والموز

سوذي الكنتالوب بالشوفان مخفوق غني بالفوائد لاحتواء سموذي الكنتالوب على مجموعة من الفواكه المفيدة، سموذي الكنتالوب كريمي ولذيذ سترغبون بتنوله باستمرار. مدة التحضير 12 دقيقة مدة الطهي — دقيقة الكمية تكفي شخص واحد فقط محتويات المقالة Add a header to begin generating the table of contents المعلومات الغذائية لـ سموذي الكنتالوب بالشوفان سعرات حرارية 16% …

سموذي الكنتالوب بالشوفان والموز Read More »

سموذي الكيوي والشوفان لافطار صحي ومغذي

كوب من سموذي الكيوي والشوفان على الافطار يمنحكم طاقة لساعات متواصلة، سموذي الكيوي طعمه مميز وغني بالبروتين والكالسيوم وصحي للدايت. مدة التحضير 12 دقيقة مدة الطهي — دقيقة الكمية تكفي شخص واحد فقط محتويات المقالة Add a header to begin generating the table of contents المعلومات الغذائية لـ سموذي الكيوي والشوفان سعرات حرارية 18% بروتين …

سموذي الكيوي والشوفان لافطار صحي ومغذي Read More »

Scroll to Top