عمل كيك صحي قليل السعرات الحرارية من الوصفات التي يبحث عنها الجميع ولهذا تعتبر كيكة الشوفان الخيار الأمثل حيث أنها مناسبة للدايت وصحية، كما أن كيكة الشوفان سهلة التحضير، وفي وصفة اليوم سوف نحضر لكم كيكة الشوفان بدون سكر تماما ً. مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 30 دقيقة الكمية تكفي 4 أشخاص محتويات المقالة …
تناول قطعة كيك وسط اليوم قد يكون من أسباب السعادة لدى البعض، نريد جميعا أن نتناول كيك لذيذ دون التفكير في سعرات حرارية وذلك يمكن إذا تناولتم كيك دايت، قد تعتقدون انه لن يكون بنفس الطعم. ولكن ما لم يخطر ببالكم أن هناك كيك دايت قد يكون ألذ وأشهى، لذا ابدءوا الآن بتحضير كيك دايت …
للمعجنات جمهور خاص ولكن هذا الجمهور يصاب بالاكتئاب كثيرا لأنه لا يستطيع تناول معجناته المفضلة في أي وقت خوفا ً من زيادة الوزن، ولكن ليس من الآن حيث أن فطيرة الدايت السحرية لن تكون سببا ً في تلف نظامكم الغذائي لأن فطيرة الدايت السحرية لا تحتوي أي دهون أو سكر أو حتى دقيق ويمكنكم تحضيرها …
هل جربتم تناول برجر الدايت من قبل!! كلنا نعرف أن البرجر واحد من أشهر الأطعمة السريعة التي نعشقها ونتمنى تناوله بشكل مستمر ولكن عند التفكير في كيفية تحضيره نتراجع خوفا ً من السعرات الحرارية، ولكن معنا لا تراجع حيث سوف نحضر لكم برجر الدايت الصحي الذي سوف يجعلكم تندمون على أي برجر تناولتموه سابقا تعتبر …
برجر الدايت الخطير بطريقة صحية ولذيذة في 7 دقائق Read More »
كفتة الدجاج تعتبر واحدة من أجمل الخيارات لتحضير دجاج شهي بشكل مختلف كما أنها تعتبر وجبة صحية منخفضة السعرات إن تم شويها وتجنب استخدام أية دهون في الوصفة، قد تستغربون ذلك! ولكن إن قمتم بتجربة وصفتنا اليوم سوف تستمتعون بأشهى كفتة دجاج صحية، وتجعلونها طريقتكم المفضلة لإعداد كفتة الدجاج كل مرة. مدة التحضير 20 دقيقة …
عند إتباع أي نظام رجيم أول شيء يشغل تفكيرنا ماذا سوف نأكل وتبدأ الحيرة هذا غير الملل، ولكننا اليوم سوف ننهي حيرتكم ونقدم لكم صينية لحمة دايت!! نعم لحمة دايت!! سنقدم لكم طريقة سهلة وبسيطة لعمل صينية لحمة دايت شهية سوف تزيل أي ملل تشعرون به من أكل الدايت المسلوق. مدة التحضير 10 دقائق مدة …
